5.3 km | 00:30:22 | 05:40/km日期: 2020-12-17 16:28 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 59%
Pace: 06'02" / 05'06" / 05'08" / 05'26" / 05'38" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1001 / 1001 | 167 / 98 |
| 2 | | 05'08" | 1001 / 2003 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1002 / 3006 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'32" (+00'24") | 1003 / 4009 | 171 / 105 |
| 5 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 5009 | 170 / 100 |
| 6 | | 07'03" (+01'55") | 342 / 5351 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.24 km 
NIKE 飛馬 35 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'06" | 00:11'08" |
| 3 | 05'08" | 00:16'16" |
| 4 | 05'26" | 00:21'42" |
| 5 | 05'38" | 00:27'20" |
| 5.4 | 08'36" | 00:30'22" |
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