5.1 km | 00:32:22 | 06:20/km日期: 2020-12-17 19:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'12" / 06'31" / 06'17" / 06'00" / 05'45" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 96 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
133.14 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23 累積 :
208.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'31" | 00:13'43" |
| 3 | 06'17" | 00:20'00" |
| 4 | 06'00" | 00:26'00" |
| 5 | 05'45" | 00:31'45" |
| 5.1 | 06'20" | 00:32'22" |
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