小夫-張 2014/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

小夫-張台中
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2.2 km | 00:32:08 | 14:46/km

日期: 2014-12-17 23:09 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 49%

Pace: 15'45" / 13'46" / 15'02" /

毛小孩好像不知道什麼叫做寒流,明明冷的要命,她還是以三分速到處狂衝......
沒熱身不會受傷嗎?

12月累積里程 : 360.02 km

XT 上傳 | 9 years ago

登順, 阿sam 和其他 19 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'45"	00:15'45"
2	13'46"	00:29'31"
2.2	15'00"	00:32'08"

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