4.7 km | 00:29:20 | 06:13/km日期: 2020-12-23 16:17 - 地點: 秘密㊙️ - 天氣: 陰☁️ - 平均心率: 155 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'06" / 05'33" / 05'44" / 06'11" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'32") | 1001 / 1001 | 164 / 98 |
| 2 | | 05'38" | 1001 / 2003 | 168 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1002 / 3005 | 167 / 101 |
| 4 | | 06'30" (+00'52") | 1002 / 4008 | 163 / 93 |
| 5 | | 07'14" (+01'36") | 702 / 4711 | 164 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.24 km 
NIKE 飛馬 35 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'33" | 00:11'39" |
| 3 | 05'44" | 00:17'23" |
| 4 | 06'11" | 00:23'34" |
| 4.7 | 08'06" | 00:29'20" |
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