傅裕宸 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
ID 3473

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10.0 km | 00:39:07 | 03:54/km

全民Running Go 2014南投紫南宮馬拉松

官方成績
日期	2014-12-20
成績	00:39:07
總名次	1 / -
分組名次	- / -
平均速度	03:54/km

官方證書

傅裕宸

日期: 2014-12-20 07:25 - 卡路里: 944 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 98%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'35"

(03'35")

03'36"

994 / 994

2

03'55"

(07'30")

03'53" (+00'17")

1004 / 1998

3

04'00"

(11'30")

03'58" (+00'22")

1007 / 3006

4

04'07"

(15'37")

04'05" (+00'29")

1006 / 4013

5

04'04"

(19'41")

04'05" (+00'29")

994 / 5007

展開計圈分析

南投

傅裕宸

·

南投

傅裕宸

·

南投

傅裕宸

·

南投

傅裕宸

·

本想跟女友來去玩玩陪她跑~誰知高手都沒來~幸運撿到冠軍~跑完卸下晶片後~再跑回去陪女友慢慢龜~~今天賺了16k~

賽前宣言: 和女友慢慢跑

12月累積里程 : 440.27 km

adidas adizero Takumi-ren 累積 : 785.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳忠耿, smke 和其他 41 人說推

·

觀看另 4 則留言

傅裕宸謝謝各位~~~不過真的是幸運辣!!!

2014-12-23 11:19 ·

kingman 恭喜冠軍

2014-12-23 16:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'38"	00:03'38"
2	03'54"	00:07'32"
3	03'58"	00:11'30"
4	04'04"	00:15'34"
5	04'07"	00:19'41"
6	04'01"	00:23'42"
7	04'01"	00:27'43"
8	03'54"	00:31'37"
9	03'50"	00:35'27"
10.0	03'47"	00:39'08"

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