浮雲 2014/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

浮雲台中
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10.0 km | 00:43:26 | 04:20/km

2014 FILA COOL RUN 酷樂路跑越跑樂酷

官方成績
日期	2014-12-20
成績	00:43:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:20/km

日期: 2014-12-20 15:05 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

里程大縮水,成績看看就好...XXD
思念...一個辛苦的人

賽前宣言: 休閒跑~

12月累積里程 : 163.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

浪潮行者, Cheng(大衛精工）和其他 53 人說推

·

觀看另 11 則留言

t a i c 我最愛的Andy sun~~
希望您今晚有個好夢唷^^

2014-12-21 21:09 ·

2 個人推

浮雲報告taic美人,今晚一定無法入眠...無誤 XXXD

2014-12-21 23:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'07"	00:10'02"
3	04'04"	00:14'06"
4	04'21"	00:18'27"
5	05'20"	00:23'47"
6	06'05"	00:29'52"
7	04'27"	00:34'19"
8	04'19"	00:38'38"
9.0	04'46"	00:43'26"

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