8.5 km | 00:47:37 | 05:35/km日期: 2020-12-26 16:04 - 平均心率: 169 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'16" / 05'19" / 04'59" / 05'40" / 05'55" / 05'48" / 05'40" / 05'57" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+01'03") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
48.41 km 
Adidas ADIZERO BOSTON 8 累積 :
1215.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'19" | 00:10'35" |
| 3 | 04'59" | 00:15'34" |
| 4 | 05'40" | 00:21'14" |
| 5 | 05'55" | 00:27'09" |
| 6 | 05'48" | 00:32'57" |
| 7 | 05'40" | 00:38'37" |
| 8 | 05'57" | 00:44'34" |
| 8.5 | 06'01" | 00:47'39" |
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