9.2 km | 01:00:23 | 06:35/km日期: 2020-12-29 18:19 - 地點: 附近 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'35" / 07'56" / 07'13" / 06'59" / 07'56" / 05'25" / 05'20" / 05'55" / 05'52" / 08'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'55" (+02'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+01'53") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'55" (+02'35") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
8 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'53" (+02'33") | 152 / 9152 |
晚安遛狗! 好久沒有看到月亮,終於現身月圓了!😀😀😀
12月累積里程 :
257.94 km 母子鱷丫拖 3代寶藍25(39) 累積 :
1644.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 07'56" | 00:14'31" |
3 | 07'13" | 00:21'44" |
4 | 06'59" | 00:28'43" |
5 | 07'56" | 00:36'39" |
6 | 05'25" | 00:42'04" |
7 | 05'20" | 00:47'24" |
8 | 05'55" | 00:53'19" |
9 | 05'52" | 00:59'11" |
9.2 | 07'50" | 01:00'23" |