喬伊 2013/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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10.2 km | 01:00:00 | 05:52/km

日期: 2013-04-01 20:30 - 地點: 大崗國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 05'18" / 05'33" / 05'42" / 05'52" / 05'49" / 05'48" / 06'03" / 06'07" / 05'57" / 06'00" / 08'17" /

自主訓練.

4月累積里程 : 107.35 km

Adidas Adizero Adios 2 累積 : 310.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

小舞, Y龍和其他 18 人說推

·

喬伊ＧＰＳ有點錯亂XD

2013-04-01 22:57 ·

吉哥水啊

2013-04-01 23:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'33"	00:10'51"
3	05'42"	00:16'33"
4	05'52"	00:22'25"
5	05'49"	00:28'14"
6	05'48"	00:34'02"
7	06'03"	00:40'05"
8	06'07"	00:46'12"
9	05'57"	00:52'09"
10	06'00"	00:58'09"
10.3	05'44"	01:00'01"

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