5.5 km | 00:57:06 | 10:17/km日期: 2020-12-31 13:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 10°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'35" / 09'25" / 09'16" / 10'07" / 09'51" / 14'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+05'05") | 547 / 5547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 408.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 09'25" | 00:20'00" |
| 3 | 09'16" | 00:29'16" |
| 4 | 10'07" | 00:39'23" |
| 5 | 09'51" | 00:49'14" |
| 5.5 | 14'22" | 00:57'06" |
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