7.0 km | 00:42:01 | 05:58/km日期: 2021-01-01 09:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 12°C - 濕度: 94%
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'00" / 06'05" / 05'52" / 05'41" / 05'42" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 328 / 5328 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6328 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 713 / 7041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'05" | 00:24'39" |
| 5 | 05'52" | 00:30'31" |
| 6 | 05'41" | 00:36'12" |
| 7 | 05'42" | 00:41'54" |
| 7.0 | 03'35" | 00:42'03" |
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