6.0 km | 01:13:28 | 12:13/km日期: 2021-01-03 05:50 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 77 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'01" / 12'11" / 12'11" / 12'07" / 12'16" / 11'38" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'00" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'10" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'15" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 316.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'01" | 00:13'01" |
| 2 | 12'11" | 00:25'12" |
| 3 | 12'11" | 00:37'23" |
| 4 | 12'07" | 00:49'30" |
| 5 | 12'16" | 01:01'46" |
| 6 | 11'38" | 01:13'24" |
| 6.0 | 09'42" | 01:13'30" |
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