10.1 km | 01:03:30 | 06:18/km日期: 2021-01-03 12:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'39" / 06'06" / 06'27" / 06'25" / 06'08" / 21'59" / 06'36" / 06'41" / 06'55" / 06'13" / 04'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 12.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 06'06" | 00:11'45" |
| 3 | 06'27" | 00:18'12" |
| 4 | 06'25" | 00:24'37" |
| 5 | 06'08" | 00:30'45" |
| 6 | 21'59" | 00:52'44" |
| 7 | 06'36" | 00:59'20" |
| 8 | 06'41" | 01:06'01" |
| 9 | 06'55" | 01:12'56" |
| 10 | 06'13" | 01:19'09" |
| 10.1 | 04'01" | 01:19'25" |
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