張峻豪 2013/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

張峻豪苗栗
ID 14467

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15.2 km | 01:14:20 | 04:53/km

日期: 2013-04-02 18:21 - 地點: 六合國小預定地 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 984 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'02" / 04'55" / 04'59" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 04'45" / 04'50" / 04'44" / 04'49" / 04'53" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'59" / 04'31" /

4月累積里程 : 151.10 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 1590.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

aron lee, LakeLouise 和其他 16 人說推

·

ian 強ㄜ!

2013-04-02 20:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'55"	00:09'57"
3	04'59"	00:14'56"
4	05'00"	00:19'56"
5	04'54"	00:24'50"
6	04'52"	00:29'42"
7	04'45"	00:34'27"
8	04'50"	00:39'17"
9	04'44"	00:44'01"
10	04'49"	00:48'50"
11	04'53"	00:53'43"
12	05'00"	00:58'43"
13	04'54"	01:03'37"
14	04'54"	01:08'31"
15	04'59"	01:13'30"
15.2	04'31"	01:14'20"

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