Tommy Lee 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lee 基隆
ID 458534

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7.4 km | 00:56:55 | 07:42/km

日期: 2021-01-05 17:13 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'38" / 07'57" / 07'46" / 07'56" / 07'26" / 07'25" / 07'31" / 10'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 237.10 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李家豪和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'57"	00:14'35"
3	07'46"	00:22'21"
4	07'56"	00:30'17"
5	07'26"	00:37'43"
6	07'25"	00:45'08"
7	07'31"	00:52'39"
7.6	07'32"	00:56'56"

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