5.0 km | 00:30:29 | 06:05/km日期: 2021-01-05 18:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'53" / 06'05" / 06'05" / 06'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'07" (+00'10") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'09" (+00'12") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'36" (+00'39") | 199 / 4999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'05" | 00:11'58" |
| 3 | 06'05" | 00:18'03" |
| 4 | 06'04" | 00:24'07" |
| 5.0 | 06'24" | 00:30'31" |
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