5.0 km | 00:39:12 | 07:49/km日期: 2021-01-07 21:53 - 平均心率: 136 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'45" / 07'48" / 08'32" / 07'22" / 08'29" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'10" (+02'12") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'48" | 00:14'33" |
| 3 | 08'32" | 00:23'05" |
| 4 | 07'22" | 00:30'27" |
| 5 | 08'29" | 00:38'56" |
| 5.0 | 09'02" | 00:38'59" |
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