5.5 km | 00:39:31 | 07:08/km日期: 2021-01-08 15:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'31" / 07'37" / 06'59" / 06'44" / 07'04" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 540 / 5540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'37" | 00:15'08" |
| 3 | 06'59" | 00:22'07" |
| 4 | 06'44" | 00:28'51" |
| 5 | 07'04" | 00:35'55" |
| 5.5 | 06'32" | 00:39'27" |
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