6.1 km | 00:31:05 | 05:08/km日期: 2021-01-09 08:16 - 平均心率: 168 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 9°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'58" / 04'58" / 05'16" / 05'01" / 05'11" / 05'20" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+01'47") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 05'16" | 00:15'12" |
| 4 | 05'01" | 00:20'13" |
| 5 | 05'11" | 00:25'24" |
| 6 | 05'20" | 00:30'44" |
| 6.1 | 06'38" | 00:31'05" |
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