8.2 km | 00:48:11 | 05:51/km日期: 2021-01-04 08:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 200
Pace: 06'32" / 05'53" / 06'05" / 05'44" / 05'32" / 05'51" / 05'48" / 05'27" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'55") | 215 / 8215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'53" | 00:12'25" |
| 3 | 06'05" | 00:18'30" |
| 4 | 05'44" | 00:24'14" |
| 5 | 05'32" | 00:29'46" |
| 6 | 05'51" | 00:35'37" |
| 7 | 05'48" | 00:41'25" |
| 8 | 05'27" | 00:46'52" |
| 8.2 | 06'20" | 00:48'14" |
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