詹廷有 2021/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.1 km | 00:39:50 | 07:48/km

日期: 2021-01-13 16:03 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 18°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'18" / 07'53" / 07'22" / 06'59" / 08'17" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'17" (+01'18")

1015 / 1015

2

07'46"

(16'11")

07'46" (+00'47")

999 / 2014

3

07'22"

(23'33")

07'21" (+00'22")

1000 / 3015

4

07'12"

(30'45")

06'59"

1030 / 4045

5

08'18"

(39'03")

08'17" (+01'18")

1000 / 5045

6

00'42"

(39'45")

07'37" (+00'38")

91 / 5137

1月累積里程 : 186.76 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'53"	00:16'11"
3	07'22"	00:23'33"
4	06'59"	00:30'32"
5	08'17"	00:38'49"
5.1	06'46"	00:39'45"

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