5.0 km | 00:28:55 | 05:44/km日期: 2021-01-12 20:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 5210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'20" / 05'36" / 05'31" / 05'32" / 05'34" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'50") | 1003 / 1003 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1001 / 2005 | 181 / 98 |
| 3 | | 05'29" | 1003 / 3008 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 4008 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'32" (+00'03") | 1003 / 5012 | 182 / 98 |
| 6 | | 11'49" (+06'20") | 29 / 5041 | 177 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
180.49 km 
YY 白17 累積 :
725.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'36" | 00:11'56" |
| 3 | 05'31" | 00:17'27" |
| 4 | 05'32" | 00:22'59" |
| 5 | 05'34" | 00:28'33" |
| 5.0 | 12'23" | 00:28'55" |
留言 
