4.1 km | 00:32:21 | 07:48/km日期: 2021-01-18 21:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'42" / 07'28" / 07'37" / 09'20" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'47" (+02'48") | 148 / 4148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'28" | 00:16'10" |
| 3 | 07'37" | 00:23'47" |
| 4 | 09'20" | 00:33'07" |
| 4.1 | 11'32" | 00:34'50" |
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