7.0 km | 00:42:06 | 06:00/km日期: 2021-01-19 13:37 - 地點: 老地方 - 平均心率: 166 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'35" / 06'10" / 06'07" / 05'54" / 05'53" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'53") | 706 / 706 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 719 / 1425 |
| 3 | | 06'20" (+00'33") | 687 / 2113 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 688 / 2802 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 684 / 3487 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 694 / 4181 |
| 7 | | 05'47" | 707 / 4889 |
| 8 | | 05'50" (+00'03") | 709 / 5598 |
| 9 | | 05'48" (+00'01") | 710 / 6309 |
| 10 | | 05'36" | 692 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 170.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 05'54" | 00:24'46" |
| 5 | 05'53" | 00:30'39" |
| 6 | 05'51" | 00:36'30" |
| 7.0 | 05'35" | 00:42'06" |
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