Henry Yang 2021/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Yang 台北市
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8.1 km | 00:49:11 | 06:06/km

日期: 2021-01-22 22:56 - 地點: 華江雁鴨自然公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'45" / 06'08" / 05'30" / 06'24" / 06'04" / 05'38" / 06'04" / 05'50" / 17'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 173.34 km

ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 : 1022.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 楊樂樂（二哥）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'08"	00:12'53"
3	05'30"	00:18'23"
4	06'24"	00:24'47"
5	06'04"	00:30'51"
6	05'38"	00:36'29"
7	06'04"	00:42'33"
8	05'50"	00:48'23"
8.2	05'26"	00:49'14"

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朋友動態

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