林信宇 2013/04/06 訓練日誌

林信宇台東
ID 12147

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林信宇

10.3 km | 01:02:20 | 06:02/km

日期: 2013-04-06 07:11 - 地點: 舊鐵道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 100%

Pace: 06'20" / 06'01" / 06'00" / 06'13" / 06'12" / 06'03" / 05'40" / 05'58" / 05'56" / 06'03" / 05'55" /

4月累積里程 : 160.65 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 2323.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	06'00"	00:18'21"
4	06'13"	00:24'34"
5	06'12"	00:30'46"
6	06'03"	00:36'49"
7	05'40"	00:42'29"
8	05'58"	00:48'27"
9	05'56"	00:54'23"
10	06'03"	01:00'26"
10.3	05'54"	01:02'20"

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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