6.4 km | 00:41:59 | 06:34/km日期: 2021-01-25 07:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 11'06" / 07'13" / 06'25" / 06'14" / 06'14" / 05'25" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 6118 / 6118 |
| 2 | | 08'07" (+01'38") | 274 / 6392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 07'13" | 00:18'19" |
| 3 | 06'25" | 00:24'44" |
| 4 | 06'14" | 00:30'58" |
| 5 | 06'14" | 00:37'12" |
| 6 | 05'25" | 00:42'37" |
| 6.4 | 07'17" | 00:45'29" |
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