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25.0 km | 02:33:07 | 06:07/km | 第19半馬
日期: 2015-01-04 06:46 - 卡路里: 1485 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
· 留言 今天雖然狀況不好,但還是試著想看自己半馬如果配五分半到底可以撐多久,就當作一次TR訓練,雙腳很爭氣的帶我撐到了21K還有1:59勉強保二,只是21K後內心的惰性就作怪了...沒有嚴重抽筋卻反而是自己整個人鬆懈了下來,在休息站等著看APPLE追上來沒有,後來閒晃快到海軍出口處,遇到了小豬,路上一直沒看到他,以為他在我前面,被發現我在偷懶了,一起進終點前被拍了好幾張照。 賽前宣言: 加油! 1月累積里程 : 103.65 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 850.0 km GPX 上傳 | 9 years ago · 留言
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