吳家信 2021/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳家信新北市
ID 421915

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10.5 km | 01:45:27 | 10:01/km

日期: 2021-01-28 19:21 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 12'57" / 12'08" / 09'34" / 09'19" / 09'08" / 08'26" / 08'48" / 08'16" / 07'49" / 12'08" / 13'27" /

1月累積里程 : 201.28 km

Strava 上傳 | 3 years ago

TestRunner, 張清榮和其他 1 人說推

·

張清榮晚安安，週四運動愉快，漂亮10K，讚ㄚ，加油

2021-01-28 22:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'57"	00:12'57"
2	12'08"	00:25'05"
3	09'34"	00:34'39"
4	09'19"	00:43'58"
5	09'08"	00:53'06"
6	08'26"	01:01'32"
7	08'48"	01:10'20"
8	08'16"	01:18'36"
9	07'49"	01:26'25"
10	12'08"	01:38'33"
10.5	13'26"	01:45'27"

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