K S Liang 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

K S Liang 屏東
ID 56364

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8.1 km | 00:46:01 | 05:42/km

日期: 2015-01-06 17:27 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 05'35" / 05'40" / 05'26" / 05'27" /

1月累積里程 : 186.23 km

MIZUNO Prorunner-16 累積 : 981.6 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

簡基倫, 陳明宗和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'55"	00:11'46"
3	05'47"	00:17'33"
4	05'48"	00:23'21"
5	05'40"	00:29'01"
6	05'35"	00:34'36"
7	05'40"	00:40'16"
8	05'26"	00:45'42"
8.1	05'22"	00:46'01"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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