12.4 km | 01:19:57 | 06:28/km日期: 2015-01-06 19:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 667 Cal
Pace: 06'36" / 06'38" / 06'22" / 06'41" / 06'36" / 06'14" / 06'19" / 06'04" / 06'22" / 06'37" / 06'31" / 06'34" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 06'28" | 12354 / 12354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.71 km 
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
577.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'38" | 00:13'14" |
| 3 | 06'22" | 00:19'36" |
| 4 | 06'41" | 00:26'17" |
| 5 | 06'36" | 00:32'53" |
| 6 | 06'14" | 00:39'07" |
| 7 | 06'19" | 00:45'26" |
| 8 | 06'04" | 00:51'30" |
| 9 | 06'22" | 00:57'52" |
| 10 | 06'37" | 01:04'29" |
| 11 | 06'31" | 01:11'00" |
| 12 | 06'34" | 01:17'34" |
| 12.4 | 06'27" | 01:19'51" |
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