茶米罐 2015/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

茶米罐桃園
ID 164225

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8.2 km | 00:58:48 | 07:07/km

日期: 2015-01-06 21:32 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 460 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'37" / 06'36" / 06'56" / 07'11" / 07'26" / 07'35" / 07'05" / 07'32" / 07'20" /

距離路跑

1月累積里程 : 39.45 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

許源宗, 麻油雞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'36"	00:13'13"
3	06'56"	00:20'09"
4	07'11"	00:27'20"
5	07'26"	00:34'46"
6	07'35"	00:42'21"
7	07'05"	00:49'26"
8	07'32"	00:56'58"
8.2	07'25"	00:58'48"

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