長祐 2013/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

長祐台中
ID 3868

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恭喜破PB

半馬 | 01:24:16 | 03:59/km | 第16半馬

2013北頭洋走標路跑賽

官方成績
日期	2013-04-07
成績	01:24:16
總名次	5 / -
分組名次	4 / -
平均速度	03:59/km

日期: 2013-04-07 08:00 - 卡路里: 1386 Cal

賽前一天下午到達會場,在附近的小學搭帳篷!當晚的風力跟台中港有的比喔!邊睡還要邊擔心等等帳棚會不會垮了!!

今天真是個適合跑步的天氣,天氣滿涼爽的(相對的風真透)

過半馬折返一路逆風到終點

折返沒多久前面無人擋風,後面也沒人!跑得好孤單............

這應該又是場公里數不足21K的路跑!害我白高興一場~~~~ Y.Y

賽前宣言: 不想再見到9

賽後評分: 缺點沿路只看到20K 的里程指示牌,及公里數不足以地方性路跑來說算不錯了
給 4 星

4月累積里程 : 234.49 km

手動上傳 | 11 years ago

杰, em👣 和其他 31 人說推

·

觀看另 10 則留言

長祐 Alice大你們夫妻倆才是真正的高手!!

2013-04-10 14:19 ·

1 個人推

em👣 好快阿〜〜〜〜

2013-04-19 08:28 ·

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