Patty 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Patty 台東
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6.1 km | 00:46:09 | 07:32/km

日期: 2015-01-08 18:11 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%

Pace: 07'45" / 07'24" / 07'09" / 07'21" / 07'34" / 07'59" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

00'00"

0 / 0

2

07'19"

(15'04")

08:21'14" (+50'25")

14 / 14

3

07'14"

(22'18")

07:30'49"

16 / 30

4

07'15"

(29'33")

07:47'11" (+16'22")

15 / 46

5

07'33"

(37'06")

08:23'00" (+52'11")

15 / 61

展開計圈分析

1月累積里程 : 34.68 km

REEBOK REALFLEX 累積 : 613.2 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Si A-Lian, 瑋紋（跑後山）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'24"	00:15'09"
3	07'09"	00:22'18"
4	07'21"	00:29'39"
5	07'34"	00:37'13"
6	07'59"	00:45'12"
6.1	07'50"	00:46'09"

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