Yang Hung 2013/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Hung 高雄
ID 6726

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11.2 km | 00:54:04 | 04:49/km

日期: 2013-04-08 18:28 - 地點: 大坪頂熱帶植物園外圍 - 天氣: 無風 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'19" / 05'02" / 04'51" / 04'53" / 04'43" / 04'49" / 04'42" / 04'54" / 04'46" / 04'55" / 04'25" / 03'39" /

4月累積里程 : 22.31 km

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陳信安, 豐仔和其他 20 人說推

·

吉哥水啊

2013-04-08 20:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'02"	00:10'21"
3	04'51"	00:15'12"
4	04'53"	00:20'05"
5	04'43"	00:24'48"
6	04'49"	00:29'37"
7	04'42"	00:34'19"
8	04'54"	00:39'13"
9	04'46"	00:43'59"
10	04'55"	00:48'54"
11	04'25"	00:53'19"
11.2	03'39"	00:54'04"

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