蛋蛋媽咪 2021/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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21.1 km | 02:42:29 | 07:42/km

日期: 2021-02-12 07:13 - 總爬升: 155 m - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴時多雲偶陣雨 - 卡路里: 1137 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'02" / 06'56" / 07'08" / 07'10" / 07'19" / 07'00" / 08'19" / 06'57" / 07'20" / 07'01" / 07'52" / 07'14" / 07'11" / 09'47" / 08'20" / 07'29" / 08'07" / 07'49" / 08'01" / 09'49" / 07'18" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'53"

996 / 996

2

07'06"

(13'58")

07'02" (+00'09")

1007 / 2003

3

07'08"

(21'06")

07'06" (+00'13")

1004 / 3007

4

07'18"

(28'24")

07'12" (+00'19")

1013 / 4021

5

07'11"

(35'35")

07'14" (+00'21")

992 / 5013

展開計圈分析

基隆

蛋蛋媽咪

·

新春第一跑

2月累積里程 : 67.94 km

ASICS GEL-EXCITE 7-W黑色 #25.5 累積 : 480.6 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 3 years ago

王錫珍, 黃清湶和其他 4 人說推

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annie學姐風景不錯

2021-02-12 14:29 ·

蛋蛋媽咪一早小雨絲，都沒人

2021-02-12 17:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'56"	00:13'58"
3	07'08"	00:21'06"
4	07'10"	00:28'16"
5	07'19"	00:35'35"
6	07'00"	00:42'35"
7	08'19"	00:50'54"
8	06'57"	00:57'51"
9	07'20"	01:05'11"
10	07'01"	01:12'12"
11	07'52"	01:20'04"
12	07'14"	01:27'18"
13	07'11"	01:34'29"
14	09'47"	01:44'16"
15	08'20"	01:52'36"
16	07'29"	02:00'05"
17	08'07"	02:08'12"
18	07'49"	02:16'01"
19	08'01"	02:24'02"
20	09'49"	02:33'51"
21	07'18"	02:41'09"
21.1	05'35"	02:41'45"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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