菜虫 2015/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

菜虫屏東
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全馬 | 03:54:54 | 05:34/km | 第16馬

2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松

官方成績
日期	2015-01-11
成績	03:54:54
總名次	301 / 1801
分組名次	64 / 382
平均速度	05:34/km

日期: 2015-01-11 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

唉又在36公里抽筋，足足走了五公里，還好最後一公里奮力一跑，保四成功。

賽前宣言:

賽後評分: 醫護人員很貼心，抽筋經過醫護站時主動關心並幫忙噴肌樂。
給 5 星

1月累積里程 : 344.39 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA WIDE 8.5 累積 : 2766.5 km

手動上傳 | 9 years ago

阿柱, 梅玉和其他 16 人說推

·

小熊恭喜完賽

2015-01-11 16:55 ·

菜虫謝謝

2015-01-11 21:08 ·

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