Chong Ming Wu 2021/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chong Ming Wu 台南
ID 360826

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8.0 km | 00:47:41 | 05:56/km

日期: 2021-02-13 16:30 - 地點: 台灣歷史博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'01" / 06'03" / 05'57" / 06'02" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 05'46" / 05'44" /

基本訓練

2月累積里程 : 16.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Jance 和其他 3 人說推

·

陳沆圳晚安～新年快樂，年初二開跑愉快。👏👏👍😄

2021-02-13 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'03"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	06'02"	00:24'03"
5	06'00"	00:30'03"
6	05'52"	00:35'55"
7	05'50"	00:41'45"
8	05'46"	00:47'31"
8.0	06'34"	00:47'41"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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