7.1 km | 00:44:47 | 06:16/km日期: 2015-01-13 05:44 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 07'02" / 06'08" / 06'17" / 06'26" / 06'08" / 06'33" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'02" | 00:13'20" |
| 3 | 06'08" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 06'26" | 00:32'11" |
| 6 | 06'08" | 00:38'19" |
| 7 | 06'33" | 00:44'52" |
| 7.1 | 05'41" | 00:45'36" |
展開計圈分析
留言 
