Wan Chen Tung 2015/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chen Tung 屏東
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12.0 km | 01:11:01 | 05:55/km

2015墾丁國家公園馬拉松

官方成績
日期	2015-01-18
成績	01:11:01
總名次	12 / 816
分組名次	6 / 530
平均速度	05:55/km

官方證書

Wan Chen Tung

日期: 2015-01-18 08:00 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

屏東

Wan Chen Tung

亦真非真說推

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Wan Chen Tung

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Wan Chen Tung

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Wan Chen Tung

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Wan Chen Tung

我可愛的兒子，一到家就問我有帶獎牌回來嗎~馬上為他帶上~

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屏東

Wan Chen Tung

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2015第一場路跑~12k完賽~練習不足~還有很大進步空間~很多高手沒來~很幸運的拿到分組6~

賽前宣言: 2014年的辦的很棒~2015年的當然不能放過~又在自己家鄉~希望這次能比上次進步~

賽後評分: 實在太省了…不過為了環保，真的沒看亂丟的紙杯~不錯~
給 4 星

1月累積里程 : 59.17 km

Saucony kinvara 4 累積 : 557.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

呂瑞財, 廖鯊和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

Wan Chen Tung 亦真大~他最會的就是笑而已~

2015-01-19 16:03 ·

1 個人推

Wan Chen Tung 志長老師~葉大哥~張大哥~謝謝你們的鼓勵~

2015-01-19 16:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'56"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	06'12"	00:24'24"
5	07'24"	00:31'48"
6	07'16"	00:39'04"
7	07'44"	00:46'48"
8	05'52"	00:52'40"
9	05'20"	00:58'00"
10	05'08"	01:03'08"
11	05'36"	01:08'44"
11.3	07'38"	01:11'08"

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