Bear 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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6.0 km | 01:30:38 | 15:04/km

日期: 2021-03-01 08:15 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'29" / 08'25" / 10'29" / 10'05" / 16'30" / 22'32" / 1273'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'25" (+00'02")

990 / 990

2

08'26"

(16'47")

08'23"

1005 / 1995

3

10'24"

(27'11")

10'25" (+02'02")

997 / 2993

4

17'07"

(44'18")

10'49" (+02'26")

1581 / 4574

5

28'58"

(01:13'16")

23'55" (+15'32")

1210 / 5785

6

15'58"

(01:29'14")

15'57" (+07'34")

1001 / 6786

3月累積里程 : 59.41 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 3 years ago

吳瑞絢和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'25"	00:16'54"
3	10'29"	00:27'23"
4	10'05"	00:37'28"
5	16'30"	00:53'58"
6	22'32"	01:16'30"
6.3	37'36"	01:29'14"

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