10.0 km | 01:05:26 | 06:31/km日期: 2021-03-01 10:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 753 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'34" / 06'38" / 06'37" / 06'49" / 06'25" / 06'36" / 06'24" / 06'19" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'55" (+01'37") | 19 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'34" | 00:19'29" |
| 4 | 06'38" | 00:26'07" |
| 5 | 06'37" | 00:32'44" |
| 6 | 06'49" | 00:39'33" |
| 7 | 06'25" | 00:45'58" |
| 8 | 06'36" | 00:52'34" |
| 9 | 06'24" | 00:58'58" |
| 10 | 06'19" | 01:05'17" |
| 10.0 | 07'30" | 01:05'26" |
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