10.0 km | 01:01:15 | 06:07/km日期: 2021-03-02 16:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'58" / 06'50" / 06'18" / 06'00" / 05'57" / 05'52" / 05'52" / 05'59" / 05'51" / 5633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1001 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'50" | 00:13'48" |
| 3 | 06'18" | 00:20'06" |
| 4 | 06'00" | 00:26'06" |
| 5 | 05'57" | 00:32'03" |
| 6 | 05'52" | 00:37'55" |
| 7 | 05'52" | 00:43'47" |
| 8 | 05'59" | 00:49'46" |
| 9 | 05'51" | 00:55'37" |
| 10.0 | 05'37" | 01:01'15" |
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