3.5 km | 00:32:40 | 09:18/km日期: 2021-03-03 17:32 - 平均心率: 169 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'50" / 09'09" / 09'03" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" | 512 / 3512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
51.97 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
1109.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 09'09" | 00:18'59" |
| 3 | 09'03" | 00:28'02" |
| 3.5 | 09'02" | 00:32'40" |
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