8.1 km | 00:36:12 | 04:26/km日期: 2021-03-05 05:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'04" / 04'40" / 04'41" / 03'43" / 03'42" / 03'43" / 04'12" / 04'58" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'12" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'44" (+07'02") | 140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'40" | 00:09'44" |
| 3 | 04'41" | 00:14'25" |
| 4 | 03'43" | 00:18'08" |
| 5 | 03'42" | 00:21'50" |
| 6 | 03'43" | 00:25'33" |
| 7 | 04'12" | 00:29'45" |
| 8 | 04'58" | 00:34'43" |
| 8.1 | 10'40" | 00:36'13" |
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