5.0 km | 00:30:01 | 05:59/km日期: 2021-03-05 14:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 03'10" / 06'01" / 06'06" / 06'08" / 05'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'15") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 06'01" | 00:09'11" |
| 3 | 06'06" | 00:15'17" |
| 4 | 06'08" | 00:21'25" |
| 5 | 05'51" | 00:27'16" |
| 5.0 | 06'28" | 00:27'21" |
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