10.0 km | 00:58:06 | 05:47/km日期: 2021-03-06 05:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'46" / 08'14" / 06'17" / 04'52" / 04'18" / 05'06" / 05'47" / 05'38" / 05'37" / 05'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+01'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'15" (+00'57") | 30 / 10030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 516.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 08'14" | 00:16'00" |
| 3 | 06'17" | 00:22'17" |
| 4 | 04'52" | 00:27'09" |
| 5 | 04'18" | 00:31'27" |
| 6 | 05'06" | 00:36'33" |
| 7 | 05'47" | 00:42'20" |
| 8 | 05'38" | 00:47'58" |
| 9 | 05'37" | 00:53'35" |
| 10 | 05'37" | 00:59'12" |
| 10.0 | 05'33" | 00:59'22" |
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