10.0 km | 01:42:54 | 10:17/km日期: 2021-03-08 03:46 - 平均心率: 101 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'15" / 08'23" / 09'03" / 09'08" / 09'46" / 10'23" / 10'33" / 11'21" / 11'34" / 14'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+02'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'21" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+03'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'25" (+06'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'08" (+00'53") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
318.86 km 
母子鱷魚 黃色 累積 :
9235.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'23" | 00:16'38" |
| 3 | 09'03" | 00:25'41" |
| 4 | 09'08" | 00:34'49" |
| 5 | 09'46" | 00:44'35" |
| 6 | 10'23" | 00:54'58" |
| 7 | 10'33" | 01:05'31" |
| 8 | 11'21" | 01:16'52" |
| 9 | 11'34" | 01:28'26" |
| 10 | 14'26" | 01:42'52" |
| 10.0 | 09'57" | 01:42'55" |
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