8.2 km | 00:54:19 | 06:37/km日期: 2021-03-09 21:14 - 平均心率: 136 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'47" / 06'37" / 06'41" / 06'50" / 06'51" / 06'52" / 06'39" / 05'36" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'43") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
290.43 km 
saucony KINVARA 9 累積 :
356.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'37" | 00:13'24" |
| 3 | 06'41" | 00:20'05" |
| 4 | 06'50" | 00:26'55" |
| 5 | 06'51" | 00:33'46" |
| 6 | 06'52" | 00:40'38" |
| 7 | 06'39" | 00:47'17" |
| 8 | 05'36" | 00:52'53" |
| 8.2 | 07'19" | 00:54'20" |
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