8.6 km | 00:50:12 | 05:50/km日期: 2021-03-12 06:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'37" / 05'46" / 06'00" / 05'50" / 05'53" / 05'26" / 05'56" / 05'23" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'12") | 599 / 8599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 223.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'46" | 00:12'23" |
| 3 | 06'00" | 00:18'23" |
| 4 | 05'50" | 00:24'13" |
| 5 | 05'53" | 00:30'06" |
| 6 | 05'26" | 00:35'32" |
| 7 | 05'56" | 00:41'28" |
| 8 | 05'23" | 00:46'51" |
| 8.6 | 05'35" | 00:50'12" |
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